フォト
無料ブログはココログ

LINK

  • およめ日記
    『鬼嫁・ダメ主婦・元店員・・・ですが何か?』な、およめっちさんのBlog
  • 私の猫
    五匹の猫。。。。。いやぁ、猫カワユスです。 動画の愛らしさに萌え死ぬもよし、いっそ里親に^^;;
  • 美容師アシスタントの頑張ります日記
    東京都上野にある美容室HAIR infinity++で頑張る、スタイリストのおねいさん
  • Rose to the Ovation
    BlogPetのお友達。にゃこたんカワユスなおねいさん。

« GO! BAYSIDE MARINA | トップページ | 宮崎あおい と 満島ひかり »

2010年3月25日 (木曜日)

睡眠障害?

さぶっ。。。。。

ココ数日、恒温評価中で欝、濱ヲジです。

 

さぶぃ。。。。。

 

ココ二月程なんですが。。。。。睡眠の質がググッと落ちてしまいまして。

ぐっすり眠れないとかってんではなく、目覚めが早い。

朝5時に目が覚めるんですよ。

目覚ましより1時間も早く、目が覚めるんですよ。

もうね。。。。もったいない。

調子が良いときは、目覚ましが鳴る数分前に目が覚めます。

ホントに1分とか2分前に、パチッと。

睡眠時間も7時間は確保してあるんですが。。。。これじゃ長距離通勤の時と、変わらないです。

 

で、そんな事を昼休み一緒になった、今では首が痛くなるほど見上げないと見えなくなった先輩に話してたんですが。

『枕、だな』

枕ですか。。。。。低反発を使ってますが。

『それだよ』

聞けば後頭部に重い感じがあったり、妙に肩が凝ったりするそうです。

そういえば。。。。

うちの妻も同じようなことを。。。。

 

あ~、あれだ。

ってな訳で。。。。ドンキでマイクロファイバーの枕を仕入れてきました。

初号機と同じ、紫色です(爆)

 

エヴァパロ

第弐拾話 心のかたち 人のかたち

Eva_20 

なんてベタなwwwww

« GO! BAYSIDE MARINA | トップページ | 宮崎あおい と 満島ひかり »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

ヲジ様は睡眠障害なんて無縁かと思ってましたよ。
確かに「枕」は重要です。
私はチョイスピローという快眠枕で寝ています。
この枕にしてから肩凝りは無くなりましたが、
睡眠障害は相変わらずです。
メラトニン減ってるんでしょうね。・゚・(ノД`)・゚・。

初号機と同じ紫色って興奮して目が冴えそうww

目覚めが早くて、昼飯後が辛いんです。
眠い( ゚Д゚)ネムヒー

寝付きの良さは相変わらずなんですが、睡眠中の質となると。。。。。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 睡眠障害?:

« GO! BAYSIDE MARINA | トップページ | 宮崎あおい と 満島ひかり »

2021年5月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31